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Sábado 13-03-2021 de 10.00h.  a 12.30h. 

Si haces tu inscripción antes del 28 de Febrero: Precio 40.-€

Los mantras son sílabas, palabras o frases en el idioma sánscrito que nos ayudan a elevar nuestra conciencia gracias a la vibración que producen al pronunciarlos o escucharlos.

Dentro del Yoga son una herramienta mas y tienen el mismo propósito que una asana, un pranayama o la meditación y que no es otro que el de ordenar, equilibrar y serenar el cuerpo y la mente para así hacernos conscientes de que tras el caos que a veces sentimos en nuestros cuerpos, se encuentra nuestro yo mas real y autentico desde el cual podemos y expresamos con libertad y amor.

Su sonido nos envuelve y transporta, despertando sentimientos que nos elevan y humanizan.

Durante la meditación nos ayudan a enfocar, centrar y sosegar la mente con el fin de dejar esta despejada y tranquila para adentrarnos en espacios mas profundos. 

Taller teórico-práctico. 

Impartido por Uma-Ana Bañuelos.

Material necesario.

Cojín de meditación

Esterilla 

Auriculares o cascos (recomendable)

Una vez realices el pago, recibirás en un plazo de 24 h. por e-mail, un enlace para acceder al taller que realizaremos a través de Zoom y que puedes descargar aquí: Zoom

Para comenzar el proceso de compra haz clic en el botón: Añadir

A partir del 1 de Marzo: 50.-€