Taller de Pranayama / nivel-2

23 de Enero

De 10.00 h. a 13.30 h.

Imparte: Anna Borchardt - AMBARA


Prana significa: energía o fuerza vital. Yama: dirigir, controlar. 

Prana-yama:  Dirigir la energía a través de la respiración.

 

Conoceremos más sobre esta fuerza vital y como aprender a captarla, movilizarla, dirigirla y equilibrarla.

Con técnicas específicas de respiración creamos efectos importantes a nivel físico, mental y emocional, consiguiendo con ello disminuir nuestros niveles de ansiedad, de estrés y cansancio, pudiendo así recuperar el ánimo, la vitalidad y un estado general de mayor armonía y serenidad.

 

Conoceremos  algunas de estas técnicas milenarias y sus beneficios y a partir de ahí podremos ponerlas en práctica para realizarlas en nuestro día a día.

 

Taller teórico -práctico.

Precio: 50€.-


FORMA DE PAGO

  • Por transferencia bancaria 

Laboral Kutxa - ES80 3035 0378 90 3780003492 / Poner en concepto: Pranayama + nombre y apellidos

  • Pago con BIZUM

Puedes realizar el pago en el teléfono (+34) 629 04 61 65 poniendo Pranayama + nombre y apellidos

 

* Una vez realizado el pago, se enviará el enlace a Zoom para poder acceder al taller.


FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

Atención: Los campos marcados con * son obligatorios.