23 de Enero

De 10.00 h. a 13.30 h.

Imparte: Anna Borchardt - AMBARA

Prana significa: energía o fuerza vital. Yama: dirigir, controlar. 

Prana-yama:  Dirigir la energía a través de la respiración.

Conoceremos más sobre esta fuerza vital y como aprender a captarla, movilizarla, dirigirla y equilibrarla.

Con técnicas específicas de respiración creamos efectos importantes a nivel físico, mental y emocional, consiguiendo con ello disminuir nuestros niveles de ansiedad, de estrés y cansancio, pudiendo así recuperar el ánimo, la vitalidad y un estado general de mayor armonía y serenidad.

Conoceremos  algunas de estas técnicas milenarias y sus beneficios y a partir de ahí podremos ponerlas en práctica para realizarlas en nuestro día a día.

Taller teórico -práctico.

Precio: 50€.-

FORMA DE PAGO

• Por transferencia bancaria 

Laboral Kutxa - ES80 3035 0378 90 3780003492 / Poner en concepto: Pranayama + nombre y apellidos

• Pago con BIZUM

Puedes realizar el pago en el teléfono (+34) 629 04 61 65 poniendo Pranayama + nombre y apellidos

* Una vez realizado el pago, se enviará el enlace a Zoom para poder acceder al taller.

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN