CURSO DE PROFESOR-A DE YOGA

 

Un profesor o profesora de yoga debe tener una clara y correcta percepción de las verdades eternas; esta es la diferencia sustancial entre un monitor en técnicas para el bienestar y una persona que profesa el yoga.

 

El curso que impartimos se realiza en un Ashram, un espacio especial dedicado a la enseñanza y práctica del yoga y la meditación, en el que la compañía y la dirección de personas entregadas al yoga desde hace muchos años, ayudarán al alumno-a a que además de adquirir técnica, herramientas y conocimientos para sus clases, experimente una evolución personal con una visión global y espiritual de la vida y del ser humano, que después podrá aportar a sus clases y así enriquecerlas.

 

En este curso el alumno-a adquiere los conocimientos necesarios para formarse como profesor-a de yoga y una vez finalizada la formación, sentirse lo suficientemente capacitado-a para impartir sus clases de yoga de manera profesional, con un método (método Naradeva) y una estructura de trabajo sólida, que le harán sentir seguridad y confianza con lo que hace y transmite.

El curso además de ser un curso de formación, es un curso de transformación. Es todo un proceso de evolución, en el que el alumno-a obtiene el máximo provecho personal.

 

DIRIGIDO A:

- Quien quiera formarse como profesor o profesora de Yoga y colaborar en la difusión de esta ciencia milenaria a través de sus clases. 

- A profesores de yoga, que quieran completar su formación, aplicando un método innovador, basado en el yoga clásico, pero adaptado a nuestro tiempo.

- A cualquier persona que busque profundizar en la ciencia del Yoga, tanto a nivel teórico, como práctico y vivenciar los beneficios de su práctica.   

- A cualquier persona que quiera conocer las herramientas del yoga y aplicarlas en su área laboral.

 

PROGRAMA DE ESTUDIOS

  • Meditación 

Dentro  del Yoga, la práctica más importante es la Meditación, ya que es a  través de ella como tomamos contacto con nuestro propio centro, que es  el propósito último del Yoga. 

  • Hatha Yoga 

El Hatha Yoga suele ser la puerta por la que la mayoría entramos al camino del Yoga. A través del trabajo conjunto con el cuerpo, la respiración y la concentración, llegamos a un estado de equilibrio energético que nos reporta salud y vitalidad y nos prepara para acceder al contacto con la esencia, en la experiencia meditativa. Estudiaremos las asanas, los pranayamas, las kriyas, los bhandas y los mudras, así como las actitudes que conlleva su práctica. 

  • Sutras de Patanjali 

Son textos milenarios procedentes de la cultura hindú, donde se recoge y sintetiza el Raya Yoga o Yoga de la mente y la meditación. Se les considera el tratado de psicología trascendente más antiguo que se conoce. Su estudio nos ayudara a entender mejor la mente y a conocer las herramientas para su equilibrio. 

  • Filosofía Yóguica
  • Mantras

Los cinco pilares de la salud y anatomía Yóguica aplicada

Estudio de los 5 pilares de la salud integral según el Yoga: Alimentación adecuada-Respiración adecuada-Ejercicio adecuado-Descanso adecuado  y Pensamiento adecuado. 

Importancia de dichos pilares para alcanzar vitalidad física, tranquilidad y equilibrio emocional, concentración mental y claridad espiritual, lo que nos ayudará a conectar con nuestro centro.

Se estudiarán también los principales sistemas asociados a dichos pilares como son el  aparato digestivo, respiratorio, locomotor y nervioso desde un punto de vista fisiológico y de la enseñanza transcendente que nos aportan en cada caso, así como las asanas con los mayores beneficios para el equilibrio y buen funcionamiento de cada sistema.  

 

FECHAS 2022

 

► COMIENZO - 29-30 de Enero 2022

 

► DURACIÓN - 11 fines de semana más un intensivo del 1 al 14 de Agosto

 

► IMPARTIDO POR:

Ananta/Txomin Uranga - Profesor de yoga y meditación

Fundador y co-director de la Escuela Naradeva 

Uma/Ana Bañuelos - Profesora de yoga y meditación

Fundadora y co-directora de la Escuela Naradeva

Visvha/Miguel Gil - Profesor de yoga y meditación. 

Director de la Escuela Suadharma en Fuenlabrada.

Ambara/Anna Borchardt - Profesora de yoga y meditación. 

 

► LUGAR - Ashram Naradeva 

 


► Hay que llevar para el fin de semana :

Esterilla y cojín ( En caso de no disponer de ellos puedes comprarlos en el Ashram cuando llegues.)

Sábanas de 90 o saco de dormir

Manta para la meditación

Toalla y enseres de aseo       

Cena del viernes

INSCRIPCIÓN AL CURSO

Rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu inscripción.


Equipo de Profesores/as del Ashram Naradeva