¿QUÉ TE OFRECE ESTE RECICLAJE? ___________________________________________

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Este curso esta dirigido a aquellas personas que hayan realizado el curso de profesor/a de Yoga.
Te ofrecemos pasar una semana de verano en el Ashram para enriquecer tus conocimientos de la ciencia del Yoga y así mejor la calidad de tu enseñanza.

Es una oportunidad de recuperar el espíritu y vivencia del curso de profesores/as con un programa interesante para ti.

Hemos recogido la demanda de algunos profesores de profundizar en algunos temas y os presentamos el siguiente programa.

PROGRAMA _____________


RECICLAJE EN HATHA YOGA ___________________________________________________

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-Calentamientos y preparaciones para la ejecución estática de las asanas más importantes.

- Vivencia de la asana, alargar la fase estática.

- Asanas de pie, como combinarlas y sacar de ellas el máximo rendimiento.

- Asanas de fortalecimiento de músculos y articulaciones.

- Series y organización de las clases. 


  Impartido por Ganesha

YOGA PARA EMBARAZADAS ____________________________________________________

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- Ejercicios adecuados a cada fase del embarazo.
- Serie de asanas para el embarazo.
- Contraindicaciones en cada fase.
- Fisiología y embarazo.
- Factores emocionales y embarazo.
- Cuidado de la salud emocional de la embarazada mediante Yoga.
- Traer un cojín y algo para atártelo a la cintura, lo utilizaremos para ponernos en el lugar de la embarazada a la hora de hacer Yoga

Impartido por Ganesha y Devi.

HATHA YOGA TRASCENDENTE ___________________________________________________

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- Como hacer de la clase de Yoga un acto meditativo.

- Visión trascendente de la sesión de asanas y pranayama.

- El silencio como elemento transformador.

- Como infundir actitudes de vida en la clase.

Impartido por Ananta.

PRIMEROS AUXILOS EN LA CLASE DE YOGA ________________________________________

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- Como actuar en los posibles casos de urgencia en la práctica del Yoga.

- Desmayos, lesiones, ataques de ansiedad, convulsiones, mareos, etc…

Impartido por Devi


NUEVAS APORTACIONES DE LA FISIOLOGIA DEL SISTEMA NERVIOSO:

- Implicaciones de las investigaciones sobre la bioquímica cerebral y el modelo holográfico en la práctica del Yoga

Impartido por Devi

SANK PRASALANA – LIMPIEZA DE INTESTINOS  ______________________________________

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Dedicaremos un día hacer de nuevo la limpieza de intestinos. Creemos que es un proceso higiénico y depurativo que un profesor/a no debe descuidar, realizándolo periódicamente. Te ofrecemos la oportunidad de hacerlo en grupo con la asistencia necesaria.

Supervisada por Ganesha y Devi
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Además de este programa habrá un espacio para poder comentar dudas y preguntas surgidas en tu experiencia como profesor/a, tanto a nivel técnico como médico.

Fechas  ____________________________________________________________________

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Del 1 al 8 de Agosto
Entrar el Lunes día 1 antes de la 12:00 h y salir el día 8 tras el desayuno.

¿Qué tienes que traer?

• Ropa cómoda
• Una manta
• Saco de dormir o sábanas de 90cm.
• Toalla
• Un cojín y algo para atártelo a la cintura

Lugar - Ashram Naradeva - Segovia

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