Meditación y la Vida    

• Aceptar la realidad en que vivimos

Un lema con el que resuena Naradeva es: “LO QUE ES, ES”, refiriéndose a tomar consciencia de lo que hay de verdad o de mentira en nuestra vida, aceptarlo y tomar las decisiones oportunas que nos ayuden a transformarlo. Esto no es posible sino es realizando el siguiente recorrido: parar, sentir, reconocer, aceptar y sanar, al que invita la meditación.

• Ir hacia adentro para luego salir afuera

Interiorización y Acción son los dos polos que guían el proceso de crecimiento: ir hacia dentro para sentir y percibir y, a continuación, actuar haciendo lo que te corresponde en cada momento. La meditación te coloca en una posición interna en la que la mente se clarifica y el sentimiento cambia. Ahora es necesaria una acción de acuerdo a ese estado, de otra forma el avance en el Yoga se detiene.

No se trata de utilizar el Yoga como una vía de huida al aislarnos del mundo, sino como un momento necesario de recogimiento en el que cargamos las pilas y ponemos cada cosa en su sitio. El siguiente paso es seguir haciendo lo que tienes que hacer, solo que ahora con una mente mas serena y las fuerzas renovadas.

• Toma de decisiones

Es decir, hemos de tomar decisiones en la vida consecuentes con lo percibido y sentido. En las prácticas se libera consciencia que hemos de extender a todos los ámbitos de la vida, convirtiendo lo sentido en realizado.