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                         Nuestros profesores imparten clases           por toda la geografia, colaborando asi en la difusión del   yoga. Ayudan a las diferentes personas que se acercan a sus centros a conocer y experimentar el beneficio de        esta bella práctica.

Para desarrollar un nivel óptimo de salud, se utilizan los ejercicios de yoga (asanas), ejercicios de respiración, pranayamas y relajación, además de unos principios higiénicos sencillos que se transmiten al alumno y que    son conocidos como “los cinco pilares de la salud”:

            Leer artículo>>  "Los 5 pilares de la salud"